类风湿关节炎病人的衣食住行
发布时间:2016-09-29
发布时间:2010-11-19
类风湿关节炎为慢性病,因此除吃药打针外、还必须做到“饮食有节,起居有常”。只有这样,才能提高疗效,巩固“战绩”。
类风湿关节炎病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上,而拉链和尼龙带则比较容易使用。若是拉链,则可在末端加一个环,并带一个钩形柄,便于上下拉动。冬季的衣服当然要暖和,但不宜太重。鞋的大小要合适,选择轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋带宜用松紧带代应替。纯深色鞋有助于掩盖畸形的足。
在大多数情况下,类风湿关节炎病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外,并没有必须禁忌的特殊食物。
类风湿关节炎病人若工作和居住的地方潮湿,应积极创造条件,尽量加以改善。即使条件优越,处于现代化的环境中,也有加以注意的必要,如夏季应适度适时用电扇、空调等。
在工作中,应把自己的病情告诉一起工作的其他人,以便使他们能有所了解,必要时另行安排适当工作。在做家务时,也要讲究“艺术性”,应干一段时间休息一段时间,经常变换零活和姿势。熨衣服等许多零活可以坐着干,使用长把工具可以减少弯腰。厨房的工作台平面都应在同一高度,使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起塑料垫座,并在周围装上扶手,使其更方便病人使用。
用木块将床垫高,使得上床更容易,在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。选用支撑下背部的椅子,并且不要太软和太矮的椅子。一对支架和双拐可帮助某不要太软和太矮的椅子。鼓励病人拄棍行走,拐棍的末端应装上橡皮,以防止滑倒。少数病人需要轮椅时,若病人的手臂有足够的力量,可以自己推动轮椅;手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。
衣食住行虽属琐碎,但人人都离不开,合理安排衣食住行既有一定的实用性,又有一定的科学性,类风湿关节炎病人必须注意,以助早日康复。
类风湿关节炎为慢性病,因此除吃药打针外、还必须做到“饮食有节,起居有常”。只有这样,才能提高疗效,巩固“战绩”。
类风湿关节炎病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上,而拉链和尼龙带则比较容易使用。若是拉链,则可在末端加一个环,并带一个钩形柄,便于上下拉动。冬季的衣服当然要暖和,但不宜太重。鞋的大小要合适,选择轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋带宜用松紧带代应替。纯深色鞋有助于掩盖畸形的足。
在大多数情况下,类风湿关节炎病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外,并没有必须禁忌的特殊食物。
类风湿关节炎病人若工作和居住的地方潮湿,应积极创造条件,尽量加以改善。即使条件优越,处于现代化的环境中,也有加以注意的必要,如夏季应适度适时用电扇、空调等。
在工作中,应把自己的病情告诉一起工作的其他人,以便使他们能有所了解,必要时另行安排适当工作。在做家务时,也要讲究“艺术性”,应干一段时间休息一段时间,经常变换零活和姿势。熨衣服等许多零活可以坐着干,使用长把工具可以减少弯腰。厨房的工作台平面都应在同一高度,使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起塑料垫座,并在周围装上扶手,使其更方便病人使用。
用木块将床垫高,使得上床更容易,在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。选用支撑下背部的椅子,并且不要太软和太矮的椅子。一对支架和双拐可帮助某不要太软和太矮的椅子。鼓励病人拄棍行走,拐棍的末端应装上橡皮,以防止滑倒。少数病人需要轮椅时,若病人的手臂有足够的力量,可以自己推动轮椅;手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。
衣食住行虽属琐碎,但人人都离不开,合理安排衣食住行既有一定的实用性,又有一定的科学性,类风湿关节炎病人必须注意,以助早日康复。